lørdag den 21. april 2018

Gode råd om motion

Dumme mus er glade

1. bug, isbold
et is eller gold under. hjælp øm føde, du kan ruge den bag armen. hvis du er træ

2. øv bind æv mas (pin)
pin ens lag. med glas på huden og aber under tryk. et ak er vævet

3. elbade
iskold rus under brand. tag 10 gange

4. træ
10-15 minutter. blodstrøm. ingen krop kan skille sig af med musen der giver ømhed

5. gå
varm blod og ilt i museceller. du orker, du strækker, det gør musene bløde

Ingen kommentarer:

Send en kommentar